Boerenkoolsmoothie

Stap 1 /3

1. Pel en snijd de banaan in plakjes. Doe de banaan met het sinaasappelsap en de yoghurt in de blender en pureer kort.

Stap 2 /3

2. Voeg de boerenkool toe en pureer tot een gladde en romige smoothie. Schenk de smoothie in 4 glazen en steek er eventueel een rietje in.

Stap 3 /3

Tip Vervang voor extra groenten de banaan vervangen door 1 rijpe avocado. Tip Bestrooi de smoothies met geroosterd amandelschaafsel of kokosrasp.