Recept van Tefal

Exquisite tropical smoothie bowl

-/5 -

Totale tijd 6min.

Bereiden
5min.
Koken
1min.
Afkoelen
0min.

Compatibele apparaten (2)

Ingrediënten

1 persoon

80 g Verse ananas
80 g Bevroren mango
15 cl Kokoswater
0.5 tl Verse koriander
1 el Pompoenpitten
0.5 tl Lijnzaad
1 el Gedroogde veenbessen

Toebehoren

400 mL drinkfles
700 mL drinkfles

Bereiding

Stap 1 /4

Vries de mangostukjes 4 uur in als je ervoor kiest om verse mango te gebruiken. Bij gebrek aan tijd kan je bevroren mango gebruiken.

80g Bevroren mango

Stap 2 /4

Doe alle ingrediënten in het apparaat. Voeg als eerste de ananas toe. Bewaar een paar stukjes mango, enkele pompoenpitten, wat lijnzaad en veenbessen voor later: deze dienen om achteraf te garneren.

80g Verse ananas
80g Bevroren mango
15cl Kokoswater
0.5tl Verse koriander

Stap 3 /4

Bevestig de mesjes op de OTG-fles en zet hem vast op de basis. En blenden maar!

Stap 4 /4

Pas de hoeveelheid koriander naar wens aan. Ook kan je naar wens de hoeveelheid suiker aanpassen en wat agavesiroop toevoegen. Garneer de smoothiebowl met stukjes mango, pompoenpitten, lijnzaad en veenbessen.