Peanut butter and blueberry smoothie
- Totale tijd 6min.
- 5min.
Bereiden - 1min.
Koken - 0min.
Afkoelen
Compatibele apparaten (1)
Ingrediënten
4 personen
20 cl Water
60 g Gemalen amandelen
25 g Havervlokken
150 g Griekse yoghurt
200 g Bosbessen
60 g Vloeibare honing
4 el Pindakaas
Enkele takjes met muntblaadjes (om te garneren)
Toebehoren
Bereiding
Stap 1 /5
Bereid de ingrediënten voor.
Stap 2 /5
Doe alle ingrediënten in het apparaat. Voeg als eerste het water toe. Bewaar een paar bosbessen en munt om de bereiding achteraf te garneren.
Stap 3 /5
Bevestig de mesjes op de OTG-fles en zet hem vast op de basis. En blenden maar!
Stap 4 /5
Je kan de hoeveelheid honing geheel naar wens aanpassen. Voeg een beetje water toe om een meer vloeibare consistentie te verkrijgen. Voor een dikkere smoothie kan je bevroren bosbessen gebruiken of een beetje avocado of banaan toevoegen.
Stap 5 /5
Giet het mengsel in glazen. Garneer met een paar bosbessen en muntblaadjes, en dien onmiddellijk op.
Rooster SS-185685
Onmisbaar!
Verzonden door Tefal Accessoires
€ 5,00
Op voorraad
Vergelijkbare recepten
Two-colour smoothie
Pre-workout smoothie
Avocado & blueberry smoothie
Banana & peanut boost smoothie
Healthy red smoothie
