Tofuspiesjes met honing en geroosterd sesamzaad - Recepten OptiGrill 2in1 | Tefal
Tefal
Recept van Tefal

Tofuspiesjes met honing en geroosterd sesamzaad

ratings.0

-/5 -

  • Totale tijd 4u. 15min.
  • Bereiden
    15min.
  • Koken
    0min.
  • Afkoelen
    4u.

Ingrediënten

4 personen

  • 2 el Vloeibare honing

  • 6 cl Sojasaus

  • 2 el Geroosterde sesamolie

  • 2 el Rijstazijn

  • 400 g Stevige tofu

  • 400 g Champignons

  • 3 el Thaise zoete chilisaus

  • 3 el Fijngesneden koriander

  • 3 el Gegrilde sesamzaadjes

Bereiding

Stap 1 /5

Bereid de marinade voor: meng in een grote schaal de honing met de sojasaus, sesamolie en rijstazijn.

  • 2el Vloeibare honing
  • 6cl Sojasaus
  • 2el Geroosterde sesamolie
  • 2el Rijstazijn

Stap 2 /5

Snijd de tofu in blokjes van 2,5 cm. Leg ze in de marinade en roer door. Marineer ten minste 4 uur in de koelkast.

  • 400g Stevige tofu

Stap 3 /5

Maak de spiesjes door 3 uitgelekte tofublokjes per spies af te wisselen met 3 champignons.

Stap 4 /5

Open de OptiGrill in de BBQ-stand. Zet de zijthermostaat op stand 4. Wanneer de oven is voorverwarmd, leg de spiesjes op de platen. Bak 15 minuten, draai regelmatig om en bestrijk met de marinade om alle kanten bruin te laten kleuren.

Stap 5 /5

Meng de zoet-pittige saus met de koriander en sesamzaadjes en schenk voor het serveren over de spiesjes.

  • 3el Thaise zoete chilisaus
  • 3el Fijngesneden koriander
  • 3el Gegrilde sesamzaadjes

Rooster SS-185685

Prijs € 5,00

Op voorraad

Rooster SS-185685

Vergelijkbare recepten

Tefal
Tefal
25min.

Gegrilde tonijn met sesamzaadjes en geroosterde avocado

ratings.NaN

Tofuspiesjes met honing en geroosterd sesamzaad - Recepten OptiGrill 2in1 | Tefal
Gegrilde tonijn met sesamzaadjes en geroosterde avocado
Tefal
Tefal
17min.

Geroosterde halloumi met honing

ratings.NaN

Tofuspiesjes met honing en geroosterd sesamzaad - Recepten OptiGrill 2in1 | Tefal
Geroosterde halloumi met honing
Tefal
Tefal
19min.

Zalm met sesamzaad

ratings.4.5

1 Reviews

Tofuspiesjes met honing en geroosterd sesamzaad - Recepten OptiGrill 2in1 | Tefal
Zalm met sesamzaad
Tefal
Tefal
10min.

Kipfilet met honing en hoisinsaus

ratings.NaN

Tofuspiesjes met honing en geroosterd sesamzaad - Recepten OptiGrill 2in1 | Tefal
Kipfilet met honing en hoisinsaus
Tefal
Tefal
45min.

Misosoep met groenten en sesamzaadjes

ratings.NaN

Tofuspiesjes met honing en geroosterd sesamzaad - Recepten OptiGrill 2in1 | Tefal
Misosoep met groenten en sesamzaadjes